Tabule

Tabule

Ingredientes

  • 300 g de farinha de kibe
  • 50 g de salsa picada
  • 300 g de tomates em cubos
  • 200 g de pepino em cubos
  • 20 g de cebolinho picado
  • 30 g de hortelã picada
  • 200 ml de azeite
  • 100 ml de suco de limão
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. Hidratar a farinha de kibe:

    • Coloque a farinha de kibe em uma tigela grande e adicione 400 ml de água quente.
    • Deixe a farinha hidratar por cerca de 10-15 minutos, até que fique macia.
    • Deixe esfriar.
  2. Preparar os ingredientes:

    • Enquanto a farinha de kibe hidrata, pique a salsa, o cebolinho, a hortelã e os tomates em cubos.
    • Corte o pepino também em cubos pequenos.
  3. Misturar os ingredientes:

    • Após a farinha de kibe esfriar, adicione todos os ingredientes picados (salsa, cebolinho, hortelã, tomates, pepino) à farinha.
    • Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  4. Temperar:

    • Adicione o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta do reino a gosto.
    • Misture novamente até que tudo esteja bem temperado.
  5. Servir:

    • Sirva a salada bem fria, idealmente após algumas horas de descanso na geladeira, para que os sabores se misturem.

Dica: O Tabule é uma salada fresca e deliciosa, ótima para acompanhar pratos de carne ou como entrada.